الهليون
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن تقديم الهليون للرضيع اعتبارًا من الشهر السادس بعد طهيه جيدًا وتليينه وإزالة قاعدته القاسية، مهروسًا أو على شكل أصابع طرية.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
أزل القاعدة القاسية واطهه على البخار حتى يلين تمامًا؛ اهرسه هريسًا ناعمًا، أو قدّم طرف العود الكامل الذي لان ليقبض عليه الرضيع.
قطّع رأس وساق الهليون المطهو الطري إلى قطع صغيرة؛ واحرص على أن يكون قوامه قابلًا للهرس.
يمكنك تقديم قطع صغيرة طرية من هليون العائلة دون ملح، بزيت الزيتون أو على البخار.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قد يشكّل ساق الهليون الليفي الذي قد يكون قاسيًا خطر اختناق؛ اقطع القاعدة القاسية وارمِها، واطهه حتى يلين تمامًا واهرسه، أو قدّم الأطراف الطرية التي يستطيع الرضيع الإمساك بها.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- اقطع دائمًا القاعدة القاسية الليفية؛ واستخدم الأجزاء الطرية فقط.
- اطهه جيدًا؛ فالهليون النيء أو غير المطهو جيدًا قاسٍ.
- قد يسبب الهليون رائحة مؤقتة في البول، وهذا طبيعي وغير ضار.
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.