شراب الغلوكوز
اعتباراً من عمر سنتين
⚡ إجابة سريعة
شراب الغلوكوز سكر مضاف نقي ومعالَج، ويوجد بشكل خفي في كثير من الأطعمة الجاهزة؛ ولا يُنصح به إطلاقاً للأطفال ولا ينبغي إعطاؤه قبل عمر السنتين.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-24 شهراً
هو سكر مضاف نقي؛ ولا يُنصح بإضافته إلى الطعام المنزلي ولا بإعطاء الأطعمة الجاهزة المحتوية عليه.
24+ شهراً
يجب تجنّبه قدر الإمكان بعد عمر السنتين أيضاً؛ وينبغي فحص ملصق المنتجات المعبّأة المحتوية عليه.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- يوجد كسكر خفي في البسكويت ومهروسات الفواكه الجاهزة والحلويات وكثير من المنتجات المعبأة؛ وقد يُذكر على الملصقات باسم "شراب الغلوكوز" أو "شراب الغلوكوز-فركتوز" أو "سكر نشوي المصدر".
- هو مكوّن لا يملك أي قيمة غذائية، ويوفر فقط ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم وسعرات فارغة.
- يُنتج عادةً من نشا الذرة أو القمح؛ ورغم أن المصنوع من القمح لا يحتوي غالباً على الغلوتين بسبب المعالجة المتقدمة، يجب قراءة الملصق في حالات الداء البطني/حساسية القمح.
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.