المشروبات الغازية
اعتباراً من عمر سنتين
⚡ إجابة سريعة
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكر والحموضة وبعضها على الكافيين؛ وهي بلا قيمة غذائية وتسبّب تسوّس الأسنان وفقدان الشهية، لذا يجب ألا تُعطى للأطفال الصغار.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
0-12 شهرًا
لا مكان لها في مرحلة الرضاعة؛ فالمشروبات الوحيدة هي حليب الأم/الحليب الصناعي والماء السادة بعد الشهر السادس.
12-24 شهرًا
يُفضّل الماء والحليب والفواكه الطبيعية بدلًا من المشروبات السكرية والغازية.
24 شهرًا فأكثر
لا يُنصح بتناولها المنتظم في هذا العمر أيضًا؛ وإن شُربت فيجب أن تكون نادرة جدًا وبكمية قليلة، مع تنظيف الفم بعدها.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- يمهّد المحتوى العالي من السكر لتسوّس الأسنان ومشكلات الوزن.
- الكافيين في مشروبات الكولا وأمثالها غير مناسب للرضّع والأطفال الصغار.
- تقلّل المشروبات المُحلّاة من تناول الأطعمة المغذّية بإحداث الشبع.
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.