生搾り野菜ジュース
1歳から
⚡ 簡単な答え
生搾り野菜ジュースは1歳より前には推奨されません。丸ごとまたはピューレの野菜が常により良く、与える場合は12か月以降にコップで少量提供すべきです。
月齢に合わせた与え方は?
12〜24か月
丸ごとまたはピューレの野菜が好ましいです。与える場合は、搾りたてで置かずに、1日およそコップ半分を超えない量をコップで提供します。
24か月以降
時々少量。哺乳瓶ではなくコップで、食事の代わりにならないように与えましょう。
📌 注意したいこと
- 1歳より前には野菜や果物のジュースは推奨されません。かすが除かれるため食物繊維が失われ、満腹感と栄養価が下がります。
- ほうれん草・ビーツ・にんじんなどの野菜のジュースには硝酸塩が蓄積することがあります。搾りたてで置かずに、少量摂取しましょう。
- 哺乳瓶で一日中ちびちび飲ませると虫歯のリスクが高まります。コップで、食事とともに与えましょう。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。