ソルガム(モロコシ)
6 か月から
⚡ 簡単な答え
ソルガムはグルテンフリーの穀物として、生後6か月以降によく煮た滑らかな粥として乳児に与えられます。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
ソルガム粉またはよく煮たソルガムを水・母乳・ミルクで滑らかな粥状にして与えます。
9〜11か月
柔らかく煮たソルガムを軽くつぶし、野菜ピューレやプレーンヨーグルトと混ぜます。
12か月以降
ソルガム粥を果物や野菜料理と組み合わせて、家族の食卓に近づけます。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
ポップ(膨らませた)ソルガムの粒はトウモロコシのように気道に入り込み窒息のリスクがあります。この年齢ではよく煮た柔らかい粥としてのみ与えてください。
📌 注意したいこと
- グルテンフリーです。小麦アレルギーやセリアック病のリスクがある乳児に適しています。
- 初めて与えるときは2〜3日同じ食品で試し、反応を観察してください。
- ポップソルガムではなくよく煮た粥を選び、塩や砂糖は加えないでください。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。