الذرة الرفيعة (السرغم)
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن تقديم الذرة الرفيعة، وهي حبوب خالية من الغلوتين، للرضيع اعتبارًا من الشهر السادس على شكل عصيدة مطبوخة جيدًا وناعمة القوام.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
قدّمي دقيق الذرة الرفيعة أو الذرة الرفيعة المطبوخة جيدًا بقوام عصيدة ناعمة مع الماء أو حليب الأم أو الحليب الصناعي.
اهرسي الذرة الرفيعة المطبوخة الطرية قليلًا وامزجيها مع هريس الخضار أو اللبن الزبادي السادة.
نوّعي عصيدة الذرة الرفيعة بأطباق الفواكه أو الخضار وقرّبيها من مائدة العائلة.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قد تدخل حبوب الذرة الرفيعة المنفوشة (الفشار) إلى مجرى التنفس مثل الذرة وتحمل خطر الاختناق؛ لذا قدّميها في هذا العمر فقط على شكل عصيدة مطبوخة جيدًا وطرية.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- خالية من الغلوتين؛ ومناسبة للرضّع المعرّضين لخطر حساسية القمح أو الداء الزلاقي.
- عند التقديم لأول مرة، جرّبي الطعام نفسه لمدة 2-3 أيام وراقبي التفاعلات.
- فضّلي العصيدة المطبوخة جيدًا بدلًا من الذرة المنفوشة؛ ولا تضيفي الملح أو السكر.
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.