イワシ
6 か月から
⚡ 簡単な答え
イワシは、小骨を取り除いてよく加熱し、つぶして生後6か月から与えられます。水銀の少ない魚ですが、魚はアレルゲンであるため、初めては単独で少量から試します。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
小骨を丁寧に取り除き、よく加熱して、じゃがいもや野菜のピューレと一緒につぶし、なめらかな状態で与えます。
9〜11か月
小骨を取った魚をほぐし、柔らかい一口大にするか、スティック状のパンにのせて与えます。
12か月〜
小骨を取ってほぐし、家族の食事に加えます。缶詰を使う場合は水煮のものを選び、よくすすいでください。
⚠️ アレルゲン情報
魚は主要な食物アレルゲンです。初めては単独で少量を与え、2〜3日間、発疹・嘔吐・腫れなどの症状を観察してください。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
主な危険は小骨です。提供前にすべての小骨を一本ずつ取り除き、魚をほぐしてつぶしてください。
📌 注意したいこと
- 提供前にすべての小骨を一本ずつ取り除いてください。
- 魚は強いアレルゲンです。初めては単独で少量から試してください。
- 塩漬け／塩水漬けの缶詰は生後12か月までは与えず、水煮のものはすすいでください。
関連ガイド
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。