ミント
6 か月から
⚡ 簡単な答え
ミントは生後6か月以降、生のものを細かく刻むか、乾燥させてヨーグルトやスープに加えられる、さわやかなハーブです。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
プレーンヨーグルトや野菜スープに、細かく刻んだ生のミントをごく少量、またはひとつまみの乾燥ミントを混ぜます。
9〜12か月
ジャジク(ヨーグルトサラダ)、肉団子、野菜料理に風味づけとして使います。
12か月以降
サラダや料理に、生の葉を細かく刻んで出し続けます。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
生の葉を丸ごと与えると幼い赤ちゃんに窒息を引き起こすことがあります。葉は非常に細かく刻むか、料理に混ぜて与えてください。
📌 注意したいこと
- 生のミントの葉を大きいまま残さないでください。細かく刻んで窒息のリスクを防いでください。
- ミントオイルやミントエッセンスは赤ちゃんには使いません。メントールは呼吸を抑制することがあるため、葉または乾燥したものだけを選んでください。
- ミントティーを水や牛乳の代わりになるような形で与えないでください。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。