Перейти к содержанию
maiyko

Мята

6 мес. и старше

⚡ Краткий ответ

Мята — это освежающая трава, которую с 6 месяцев можно добавлять в йогурт и супы в свежем мелко нарезанном или сушёном виде.

Как подавать по возрасту?

6-8 месяцев

Добавьте в простой йогурт или овощной суп совсем немного мелко нарезанной свежей мяты или щепотку сушёной мяты.

9-12 месяцев

Используйте для аромата в цацике, котлетах или овощных блюдах.

12+ месяцев

Продолжайте подавать свежие листья, мелко нарезая, в салатах и блюдах.

🫁 Риск удушья и безопасная подача

Целые свежие листья могут вызвать удушье у маленького ребёнка; нарезайте листья очень мелко или давайте, размешав в блюде.

📌 На что обратить внимание

  • Не оставляйте свежие листья мяты крупными; предотвратите риск удушья, нарезая мелко.
  • Мятное масло и мятная эссенция не применяются у детей; ментол может угнетать дыхание, отдавайте предпочтение только листьям или сушёной мяте.
  • Не давайте мятный чай в качестве замены воды или молока.

⚕️ Эта страница обобщает общие педиатрические рекомендации и не является медицинской консультацией. Если у ребёнка есть аллергия в анамнезе или в любой ситуации, когда вы не уверены, проконсультируйтесь с педиатром.