النعناع
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
النعناع من الأعشاب المنعشة التي يمكن إضافتها إلى اللبن والشوربات بعد الشهر السادس، طازجًا مفرومًا ناعمًا أو مجففًا.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-8 أشهر
اخلطي كمية قليلة جدًا من النعناع الطازج المفروم ناعمًا أو رشّة من النعناع المجفف في اللبن السادة أو شوربة الخضار.
9-12 شهرًا
استخدميه لإضافة النكهة في اللبن بالثوم (الجاجيك) أو الكفتة أو أطباق الخضار.
12 شهرًا فأكثر
استمري في تقديم الأوراق الطازجة مفرومة ناعمًا في السلطات والأطباق.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قد تسبّب الأوراق الطازجة الكاملة الاختناق لدى الأطفال الصغار؛ ففرمي الأوراق ناعمًا جدًا أو قدّميها مخلوطة في الطعام.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- لا تتركي أوراق النعناع الطازجة كبيرة؛ بل افرميها ناعمًا لتفادي خطر الاختناق.
- لا يُستخدَم زيت النعناع وخلاصته لدى الأطفال؛ فقد يثبّط المنثول التنفّس، واكتفي بالأوراق أو المجفف فقط.
- لا تقدّمي شاي النعناع بديلًا عن الماء أو الحليب.
وصفات ذات صلة
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.