ささげ豆
6 か月から
⚡ 簡単な答え
ささげ豆は生後6か月から、生でも乾燥でもよく火を通してつぶして与えることができます。皮が薄いため、豆類の中では最も消化しやすいものの一つです。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
生または乾燥のささげ豆をよくゆでてつぶし、ピューレに。野菜ピューレに混ぜられます。
9〜11か月
柔らかく火を通した粒を軽くつぶして手づかみ食べに。オリーブオイル煮のささげ豆(塩分控えめ)のピューレ。
12か月以上
家族の食卓のオリーブオイル煮のささげ豆(塩分控えめ)を与えられます。
⚠️ アレルゲン情報
豆類のアレルギーはまれです。初めての試みは少量で与え、反応が出た場合は医師に相談してください。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
生のささげ豆のさやや丸ごとの粒は小さな赤ちゃんに窒息のリスクがあります。最初の数か月はよく火を通してつぶし、大きな子には柔らかい粒を軽くつぶして与えてください。
📌 注意したいこと
- 他の豆類と同じようにガスを起こすことがあります。量を少しずつ増やしてください。
- よく火を通してください。生煮えの豆類は消化に負担をかけ、硬いままになります。
関連ガイド
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。