اللوبياء
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن إعطاء اللوبياء اعتباراً من الشهر السادس، طازجة أو جافة، مطبوخة جيداً ومهروسة؛ ولأن قشرتها رقيقة، فهي من أسهل البقوليات هضماً.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
تُسلق اللوبياء الطازجة أو الجافة جيداً وتُهرس إلى هريس؛ ويمكن مزجها مع هريس الخضار.
حبوب طرية مطبوخة مهروسة قليلاً كطعام أصابع؛ هريس اللوبياء بزيت الزيتون (قليل الملح).
يمكن تقديم اللوبياء بزيت الزيتون (قليلة الملح) من مائدة العائلة.
⚠️ معلومات مسببات الحساسية
حساسية البقوليات نادرة؛ أعطِ كمية قليلة في التجربة الأولى، وإذا ظهر رد فعل فاستشر الطبيب.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
غلاف اللوبياء الطازجة والحبوب الكاملة تشكّل خطر اختناق للطفل الصغير: في الأشهر الأولى اطبخها جيداً واهرسها، وللأكبر سناً قدّم الحبوب الطرية مهروسة قليلاً.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- قد تسبب غازات كسائر البقوليات؛ زد الكمية تدريجياً.
- اطبخها جيداً — فالبقوليات غير المطبوخة جيداً تصعّب الهضم وتبقى صلبة.
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.