Aceite de sésamo
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
El aceite de sésamo puede usarse a partir de los 6 meses en pequeña cantidad para dar sabor a las comidas; sin embargo, como el sésamo es un alérgeno importante, debe introducirse por primera vez con cuidado.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
En la primera introducción añade 1-2 gotas al puré y observa durante varios días por si hay signos de alergia.
Añade unas gotas en frío al día para dar sabor a un plato de verduras o a un puré.
Puedes seguir usándolo para dar un poco de aroma a las comidas; no abuses de él solo como aceite principal.
⚠️ Información sobre alérgenos
El sésamo es un alérgeno importante; la primera vez dalo poco a poco y observa durante al menos varios días por si aparecen erupciones, vómitos, diarrea o reacción respiratoria.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- El sésamo es un alérgeno importante; la primera vez dalo poco a poco y observa por si hay reacciones alérgicas.
- El aceite de sésamo tostado (oscuro) tiene un sabor muy dominante; para el bebé prefiere el suave y en pequeña cantidad.
- En lugar de freír a alta temperatura, úsalo en pequeña cantidad para dar sabor a la comida.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.