Almendra
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
La almendra se puede ofrecer a partir de los 6 meses en forma de mantequilla de almendra fina o de harina de almendra molida; las almendras enteras o en trozos no se dan hasta los 4-5 años por el riesgo de atragantamiento.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
Mezcle muy poca cantidad de mantequilla de almendra sin azúcar ni sal en el yogur del bebé, en el puré de verduras o en las gachas de avena; no ofrezca la mantequilla espesa sola a cucharadas.
Espolvoree y mezcle la almendra molida (harina de almendra) en el puré de fruta, el yogur o las gachas calientes; mantenga una textura fluida.
Unte una capa fina de mantequilla de almendra sobre pan blando o una rodaja de fruta; las almendras enteras no se dan hasta los 4-5 años.
⚠️ Información sobre alérgenos
La almendra es un fruto seco de árbol y se encuentra entre los alérgenos importantes. La primera vez, pruébela sola, en muy poca cantidad y separada de otros alimentos nuevos; observe durante varios días por si aparecen erupción, vómitos, hinchazón de cara y labios, sibilancias o dificultad para respirar. Si hay antecedentes familiares de alergia a los frutos secos, consulte antes al médico.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
Las almendras enteras y en trozos son duras y redondas y pueden obstruir la tráquea; no ofrezca almendras enteras hasta los 4-5 años. En su lugar, mezcle una capa fina de mantequilla de almendra sin azúcar ni sal en el yogur o el puré, o muela la almendra como harina y añádala a la comida.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- En lugar de almendras saladas, azucaradas o tostadas y especiadas, prefiera almendras naturales.
- No ofrezca la mantequilla espesa y pegajosa sola a cucharadas; mézclela siempre diluida en algún alimento.
- Si hay alergia a los frutos secos en la familia, consulte a su médico antes de la primera prueba.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.