Tahini y sésamo
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
El sésamo es un alérgeno importante, pero retrasarlo no protege: a partir de los 6 meses se puede introducir el tahini en poca cantidad, untado FINO o mezclado; mezclarlo con melaza no se recomienda antes del año (azúcar).
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
Se mezcla bien media cucharadita de té de tahini con el puré o el yogur.
Puede untarse muy fino sobre el pan.
El tahini con melaza solo después del año y de forma ocasional (carga de azúcar).
⚠️ Información sobre alérgenos
El sésamo es un alérgeno cada vez más reconocido: haga la primera prueba solo y en poca cantidad; ante urticaria/vómitos/hinchazón, acuda al médico.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
El tahini espeso puede pegarse al paladar en grumos: dilúyalo y mézclelo con yogur o puré.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- Las semillas de sésamo enteras no son adecuadas para la prueba de alergia — use tahini (sésamo triturado).
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.