Aceite de aguacate
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
El aceite de aguacate, rico en grasas monoinsaturadas, es un aceite de sabor suave que puede añadirse en pequeña cantidad a las comidas del bebé a partir de los 6 meses.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
6-8 meses
Añade unas gotas al puré de verduras o a comidas blandas para aportar energía y grasa saludable.
9-12 meses
Úsalo en un salteado suave o añadido en frío a la comida, hasta aproximadamente 1 cucharadita al día.
12 meses en adelante
Sigue usándolo en cantidad equilibrada, alternando con distintos aceites.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- Aunque sea una grasa saludable, tiene muchas calorías; añádelo a las comidas en pequeña cantidad y de forma equilibrada.
- Asegúrate de que el producto es aceite de aguacate puro y de que no contiene sal ni aditivos.
- Varía los aceites que le das al bebé; no te limites a un solo tipo de aceite.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.