Olio di Avocado
6 mesi in poi
⚡ Risposta breve
Ricco di grassi monoinsaturi, l'olio di avocado è un olio dal sapore delicato che si può aggiungere in piccole quantità ai piatti del bambino a partire dai 6 mesi.
Come somministrarlo in base all'età?
6-8 mesi
Aggiungere qualche goccia a puree di verdure o piatti morbidi per fornire energia e grassi sani.
9-12 mesi
Usare fino a circa 1 cucchiaino al giorno in una leggera saltatura o aggiunto a freddo al piatto.
12 mesi e oltre
Continuare a usarlo in quantità equilibrata, alternandolo con oli diversi.
📌 Attenzione a questi aspetti
- Sebbene sia un grasso sano, è ad alto contenuto calorico; aggiungerlo ai pasti in piccole quantità ed equilibrio.
- Assicurarsi che il prodotto sia olio di avocado puro e non contenga sale o additivi.
- Variare gli oli dati al bambino; non affidarsi a un unico tipo di olio.
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⚕️ Questa pagina riassume le raccomandazioni pediatriche generali; non costituisce un consiglio medico. Nei bambini con una storia di allergie e in ogni caso di dubbio, consultate il pediatra.