Reis
6 Monate und älter
⚡ Kurze Antwort
Reis kann ab dem 6. Monat gegeben werden, sollte aber nicht das EINZIGE Getreide sein: Wegen des Arsengehalts wechseln Sie ihn mit Hafer, Bulgur und Gerste ab; das Kochen in reichlich Wasser und Abgießen reduziert das Arsen.
Wie wird es je nach Alter angeboten?
6-8 Monate
Gut gekochter Reis wird zerdrückt und unter Gemüsepüree gemischt.
9-11 Monate
Weiche, schlichte Reiskörner dienen zum Üben des Pinzettengriffs.
12+ Monate
Familienreis (salzarm und fettarm).
📌 Darauf achten
- Reis in reichlich Wasser zu kochen und abzugießen reduziert die Arsenmenge deutlich.
- Eine überwiegend auf Reis basierende Ernährung kann Verstopfung verstärken.
Passende Rezepte
- 🍲 Reisbrei-Suppe für Babys — eine sanfte, leicht verdauliche erste Suppe ab 6 Monaten
- 🍲 Reissuppe für Babys — eine leichte, gut verdauliche erste Suppe ab 6 Monaten
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⚕️ Diese Seite fasst allgemeine pädiatrische Empfehlungen zusammen; sie stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie bei Babys mit Allergien in der Vorgeschichte und in jedem Zweifelsfall Ihren Kinderarzt.