Sale
1 anno in poi
⚡ Risposta breve
Al cibo del lattante NON si AGGIUNGE sale prima dell'anno di età — i reni non riescono a smaltire il sodio in eccesso; anche tra 1 e 3 anni il fabbisogno giornaliero è molto basso, il pasto familiare va cotto poco salato e la porzione del bambino va prelevata presto.
Come somministrarlo in base all'età?
Non se ne aggiunge affatto. Con alimenti che contengono sale naturalmente, come formaggio e pane confezionato, assume comunque sodio.
Piccole porzioni poco salate dal pasto familiare; non si deve mai iniziare l'abitudine di aggiungere sale a tavola.
📌 Attenzione a questi aspetti
- Sottaceti, salamoia, carni lavorate, zuppe pronte e patatine sono fonti di sale elevato — non sono adatte a lattanti/bambini piccoli.
Guide correlate
Alimenti simili
⚕️ Questa pagina riassume le raccomandazioni pediatriche generali; non costituisce un consiglio medico. Nei bambini con una storia di allergie e in ogni caso di dubbio, consultate il pediatra.