Barbunya
6. aydan itibaren · Protein
⚡ Kısa cevap
Barbunya 6. aydan itibaren iyice pişirilip ezilerek verilebilir; iyi bir bitkisel demir-protein kaynağıdır, tane hâlde boğulma riski taşıdığı için ilk aylarda ezmek şarttır.
Yaşa göre nasıl sunulur?
İyice haşlanıp yumuşamış barbunyayı süzüp ezerek püre — tuzsuz, bol sebzeli.
Çatalla ezilmiş yumuşak taneler; az bulgurlu, baharatsız barbunya köftesi kıvamı parmak gıda olarak.
Aile sofrasındaki barbunya pilakisi (az tuzlu, az yağlı) verilebilir.
⚠️ Alerjen bilgisi
Baklagil alerjisi nadirdir ama olabilir; ilk denemeyi az miktarla ve günün erken saatinde yapın, döküntü/kusma/şişlik olursa doktora danışın.
🫁 Boğulma riski ve güvenli sunum
Bütün fasulye taneleri yuvarlak ve kaygandır, soluk borusunu tıkayabilir: küçük bebeklere ezerek, büyüklere kabuğunu soyup yarıya bölerek verin.
📌 Bunlara dikkat
- Gaz ve şişkinlik yapabilir: azar azar başlayıp miktarı yavaş artırın.
- Kuru barbunyayı bir gece ıslatıp iyice pişirin; az pişmiş baklagil hem sindirimi zorlar hem sertliğiyle boğulma riski taşır.
- Demir emilimini artırmak için yanına C vitamini kaynağı (biber, domates, brokoli) ekleyin.
İlgili tarifler
İlgili rehberler
Benzer besinler
Ek gıda takibini Maiyko'yla yapın 🐦
Hangi besini ne zaman denediğinizi, tepkileri ve porsiyonları uygulamada kaydedin; Maiyko AI bebeğinizi tanıyarak yanıtlasın. Çok yakında App Store'da.
⚕️ Bu sayfa genel pediatrik önerileri özetler; tıbbi tavsiye değildir. Alerji öyküsü olan bebeklerde ve emin olmadığınız her durumda çocuk doktorunuza danışın.