السلق
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن تقديم السلق اعتباراً من الشهر السادس مطهواً طازجاً وبكميات قليلة؛ ولأنه يحتوي على النترات مثل السبانخ، تجنّب الحصص الكبيرة وإعادة تسخينه بعد طهيه وتركه.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-8 أشهر
ورق مطهو جيداً ومهروس بعد إزالة السيقان السميكة — بكمية قليلة ضمن خليط وليس كخضار وحيد.
9-11 شهراً
سلق مطهو ومقطّع ناعماً؛ ممزوج في وصفات تحتوي على البيض أو اللبن.
12 شهراً فأكثر
طبق سلق أو تشويح قليل الملح من مائدة العائلة بحصة صغيرة.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قد تتجمّع السيقان السميكة والأوراق الكبيرة في الفم على شكل كتلة؛ أزل السيقان واطهُ الورق جيداً وقطّعه ناعماً.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- لا يُترك السلق المطهو ثم يُعاد تسخينه (تحوّل النترات إلى نتريت).
- السيقان البيضاء أو الحمراء السميكة ليفية؛ أزلها لدى الأطفال الصغار.
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.