فاصولياء الماش
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن إعطاء فاصولياء الماش اعتباراً من الشهر السادس مطبوخة جيداً ومهروسة؛ لكن البراعم النيئة (براعم الماش/الصويا) لا تُعطى للأطفال — يجب طهوها دائماً.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
تُسلق فاصولياء الماش جيداً وتُهرس إلى هريس — دون ملح.
حبوب طرية مطبوخة مهروسة قليلاً؛ داخل الحساء أو الهريس.
طبق ماش قليل الملح؛ يمكن إضافة البراعم المطبوخة (لا النيئة) مفرومة ناعماً إلى الطعام.
⚠️ معلومات مسببات الحساسية
حساسية البقوليات نادرة؛ أعطِ كمية قليلة في التجربة الأولى، وإذا ظهر رد فعل فاستشر الطبيب.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
حبوب الماش الكاملة صغيرة ومستديرة وقد تدخل إلى القصبة الهوائية: في الأشهر الأولى قدّمها مهروسة. أما البراعم النيئة فهي صلبة وخطرة معاً.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- البراعم النيئة (الماش والبرسيم وبراعم الصويا) تحمل خطر السالمونيلا/الإشريكية القولونية؛ لا تُعطى نيئة للأطفال الصغار، اطبخها جيداً.
- قد تسبب غازات: زد الكمية تدريجياً واطبخها جيداً.
أدلة ذات صلة
أطعمة مشابهة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.