炭酸飲料
2歳から
⚡ 簡単な答え
炭酸飲料は多くの砂糖、酸、そして一部にはカフェインを含みます。栄養価がなく、虫歯や食欲不振を引き起こすため、幼い子どもには与えるべきではありません。
月齢に合わせた与え方は?
0〜12か月
乳児期には出番はありません。唯一の飲み物は母乳・ミルクと、生後6か月以降のプレーンな水です。
12〜24か月
砂糖入りの炭酸飲料ではなく、水、牛乳、自然の果物を選ぶべきです。
24か月以降
この年齢でも日常的な摂取は推奨されません。飲む場合はごくまれに少量にとどめ、その後は口を清潔にしてください。
📌 注意したいこと
- 高い砂糖含有量は虫歯や体重の問題の下地を作ります。
- コーラ類の飲料に含まれるカフェインは、赤ちゃんや幼い子どもには適していません。
- 甘い飲み物は満腹にさせて、栄養のある食品の摂取を減らします。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。