التفاح
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن إعطاء التفاح ابتداءً من الشهر السادس — لكن شكله النيء والصلب يُشكّل خطر اختناق مهماً حتى عمر 3-4 سنوات؛ ففي الأشهر الأولى طرّيه بالبخار أو ابشُره.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
6-8 أشهر
يُطهى بالبخار ويُهرَس، أو يُقشَّر ويُبشَر ناعماً.
9-11 شهراً
شرائح نيئة رقيقة جداً أو قطع مطهوة طرية.
12+ شهراً
تستمر الشرائح الرقيقة؛ ولا يُعطى التفاح الصلب كاملاً أو كأرباع حتى سن ما قبل المدرسة.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قطع التفاح النيء من أكثر الأطعمة تسبباً في الاختناق: اطهُها أو ابشُرها أو قطّعها إلى شرائح رقيقة جداً — ولا تُعطِ أبداً قطعاً كبيرة صلبة.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- تُزال البذور وموضع البذور دائماً.
- قشّر القشرة في الأشهر الأولى؛ وبعد ذلك يمكن إبقاؤها في الشرائح الرقيقة إذا غُسلت جيداً.
وصفات ذات صلة
- 🍲 هريس البطاطا الحلوة والتفاح — وجبة خريفية طرية وحلوة طبيعيًا لعمر ٦ أشهر فأكثر
- 🍲 لقيمات الشوفان بالتفاح والقرفة في الفرن — وجبة خفيفة طرية وحلوة طبيعيًا لعمر سنتين
- 🍲 مهروس التفاح — فاكهة أولى ناعمة وحلوة طبيعيًا لعمر 6 أشهر فأكثر
- 🍲 بيوريه التفاح المطهو على البخار — وصفة أولى حريرية وسهلة الهضم لعمر 6 أشهر فأكثر
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.