هل التفاح يسبب غازات للأم المرضعة؟

هناك ارتباك كبير حول هذا الموضوع، أنتِ محقة تماماً في السؤال. الإجابة القصيرة: البيانات العلمية لا تظهر أن التفاح يسبب غازات عند الطفل من خلال حليب الأم.

السبب الفعلي للغازات عند الأطفال عادة يكون:

• ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة (وضعية سيئة أو تدفق سريع)
• نظام الجهاز الهضمي غير الناضج للطفل
• أحياناً نقص توازن الفلورا المعوية عند الطفل، وليس بسبب ما تأكلينه الأم

الأطعمة التي سُمعت عن تسبيبها للغازات، إن كانت ذات صلة، هي حليب البقر والصويا والفول السوداني/المكسرات — وهي أكثر الأسباب الشائعة للحساسية. التفاح ليس على هذه القائمة.

ماذا يمكنك أن تفعلي؟ قبل أن تقلقي بشأن التفاح، قومي بهذه الملاحظة البسيطة: هل يوجد فرق ملحوظ متسق عند طفلك بين الأيام التي تأكلين فيها التفاح والأيام التي لا تأكلين فيها؟ إذا لم يكن هناك، فالتفاح ليس المسبب. إذا كانت هناك مشكلة غازات مستمرة، فطلب المساعدة من طبيب أطفال أو استشاري رضاعة سيعطيك نتيجة أوضح.