Mela
6 mesi in poi
⚡ Risposta breve
La mela può essere offerta dai 6 mesi — ma da CRUDA e dura rappresenta un importante rischio di soffocamento fino ai 3-4 anni; nei primi mesi ammorbiditela al vapore o grattugiatela.
Come somministrarlo in base all'età?
Cotta al vapore e ridotta in purea oppure sbucciata e grattugiata finemente.
Fette crude molto sottili oppure pezzi cotti morbidi.
Le fette sottili continuano; la mela intera/a spicchi dura non si dà fino all'età prescolare.
🫁 Rischio di soffocamento e somministrazione sicura
Un pezzo di mela cruda è tra gli alimenti che causano più spesso soffocamento: cuocetela, grattugiatela o affettatela molto sottile — mai pezzi grossi e duri.
📌 Attenzione a questi aspetti
- Il torsolo e i semi vanno sempre rimossi.
- Sbucciatela nei primi mesi; in seguito, se ben lavata, può restare con la buccia in fette sottili.
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