الملفوف الأبيض
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن إعطاء الملفوف الأبيض اعتباراً من الشهر السادس مطبوخاً جيداً وطرياً وبكمية قليلة؛ ولأنه قد يسبب غازات، زد الكمية تدريجياً، ولا تعطِ الأوراق النيئة والصلبة.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
ورقة طرية مسلوقة/مطهوة بالبخار جيداً، مهروسة إلى هريس أو ممزوجة بكمية قليلة مع هريس خضار آخر.
ورقة طرية مطبوخة مفرومة ناعماً؛ يمكن مزجها في وصفات مثل كرات اللحم/العجّة.
طبق ملفوف قليل الملح (كبوسكا/سوتيه) من مائدة العائلة بحصة صغيرة.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
ورقة الملفوف النيئة والصلبة والعروق الوسطى السميكة تشكّل خطر اختناق؛ اطبخ الأوراق جيداً حتى تلين، وأزل العرق السميك وقطّعها إلى قطع صغيرة.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- قد يسبب غازات وانتفاخاً؛ عند الأطفال الذين يعانون من مغص زد الكمية ببطء.
- ملفوف المخلل/السلطة النيء غير مناسب للأطفال لأنه صلب ومملّح.
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.