ターメリック(ウコン)
8 か月から
⚡ 簡単な答え
料理に色とほのかな風味を加えるターメリックは、生後8か月頃からひとつまみとして乳児の料理に加えられます。
月齢に合わせた与え方は?
8〜12か月
野菜ピューレやスープにナイフの先ほどの粉末ターメリックを加えてください。味が感じられないほど少量から始めてください。
12か月以降
ピラフ、レンズ豆料理、または野菜の煮込みに控えめに加え、風味を料理の一部にしてください。
📌 注意したいこと
- ごく少量で使ってください。多すぎると料理の味を苦くし、乳児が拒否する原因になります。
- ターメリックは衣服や肌に落ちにくい黄色いシミを残すことがあります。与える際は注意してください。
- 香辛料を初めて与えるときは単独で試し、数日間、起こりうる反応を観察してください。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。