リーキ（西洋ねぎ）
6 か月から
⚡ 簡単な答え
リーキ（西洋ねぎ）は生後6か月から、よく加熱して細かく刻むか、ピューレにして与えられます。繊維質の輪は窒息の危険があるため、よく柔らかくしてください。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
リーキの白い部分と薄緑の部分をよく加熱して柔らかくします。ピューレにするか、スープにつぶして加えて与えます。
9〜11か月
よく火を通したリーキをごく細かく刻んで、野菜やじゃがいものピューレに混ぜます。糸のような繊維に注意してください。
12か月〜
柔らかく火を通したリーキを、小さく切って料理の中で与えられます。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
リーキの糸のような繊維質の輪は窒息の原因になることがあります。よく加熱してごく細かく刻むか、ピューレにし、硬い緑の先端は使わないでください。
📌 注意したいこと
- 硬くて繊維質の濃い緑の先端部分は与えないでください。白い部分と薄緑の部分を選んでください。
- よく加熱せずに与えないでください。生や加熱不十分のリーキは消化しにくく、窒息の危険もあります。
- ガスを起こすことがあります。少量から始めてください。
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。