Albaricoque
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
El albaricoque fresco se puede ofrecer triturado a partir de los 6 meses; el albaricoque SECO, en cambio, es una fuente de fibra pero pegajoso y dulce — debe remojarse y hacerse puré, y es el primer aliado contra el estreñimiento.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
Albaricoque fresco triturado; albaricoque seco remojado en agua caliente y hecho puré.
Láminas de fruta fresca; el puré de albaricoque seco se mezcla con el yogur.
En trozos pequeños; el albaricoque seco entero todavía no se ofrece.
⚠️ Información sobre alérgenos
El albaricoque seco tratado con azufre puede provocar reacción en bebés sensibles; prefiera el albaricoque seco sin azufre (de color oscuro).
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
El albaricoque seco entero es pegajoso y obstructivo: remójelo y tritúrelo siempre, o córtelo en trozos muy pequeños. Retire el hueso del albaricoque fresco.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- 1-2 albaricoques secos en puré al día suelen bastar para el estreñimiento; en exceso pueden causar diarrea.
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