Azúcar de coco
a partir de 2 años
⚡ Respuesta corta
El azúcar de coco es un azúcar añadido muy parecido al azúcar de mesa; no se recomienda incorporarlo a los alimentos del bebé hasta los 2 años.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
6-24 meses
Se considera azúcar añadido; no se recomienda usarlo para endulzar los alimentos.
24+ meses
Incluso después de los dos años debe limitarse como el azúcar normal, dando prioridad a los sabores naturales.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- A pesar de los discursos de "natural" y "bajo índice glucémico", la mayor parte de su contenido es sacarosa; no es significativamente más saludable que el azúcar de mesa.
- El azúcar añadido de forma temprana aumenta el riesgo de caries y de exceso de apego a lo dulce.
- Se obtiene de la savia de la palmera de coco; como no contiene proteína de la pulpa del coco, en general no supone problema desde el punto de vista alérgico.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.