Ciruela
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
La ciruela es, a partir de los 6 meses, la solución natural más conocida contra el estreñimiento: se ofrece en puré, fresca o seca (remojada).
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
6-8 meses
La ciruela madura se hierve o se ablanda al vapor y se hace puré; la ciruela pasa se remoja y se tritura.
9-11 meses
Láminas blandas peladas.
12+ meses
Trozos pequeños sin hueso.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
El hueso se retira siempre; no se ofrecen trozos de ciruela verde y dura.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- La ciruela verde y ácida (tipo ciruela cereza) no es adecuada para los bebés pequeños — es dura y muy ácida.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.