🍲 Püre · 6+ ay

Puré de Ciruela – La cuchara púrpura y refrescante de la primavera

Un puré hipoalergénico apto para bebés de 6 a 12 meses, preparado con solo dos ingredientes. El toque ligeramente ácido de las ciruelas diversifica el paladar del bebé y aporta fibra.

Ingredientes

• • 2 ciruelas maduras (moradas o rojas, preferiblemente orgánicas)
• • 1-2 cucharadas de agua tibia hervida

Preparación

1. 1

   1) Lava bien las ciruelas, retira los huesos y córtalas en trozos pequeños con la piel.

2. 2

   2) Coloca los trozos de ciruela en una cacerola pequeña, cubre ligeramente con agua y cocina a fuego bajo durante 10-15 minutos hasta que estén blandos. Una vez fríos, pasa la piel por un colador o tritura con una batidora hasta obtener una textura suave; ajusta la consistencia añadiendo más agua si es necesario.

⚕️ Esta receta tiene fines informativos generales. El momento de introducir nuevos alimentos y el riesgo de alergia varían de un bebé a otro; consulta a tu pediatra.

Recetas similares

6+ ay

Puré de boniato y manzana — una comida otoñal suave y naturalmente dulce para más de 6 meses

6+ ay

Puré de lentejas rojas y patata — una comida suave y nutritiva para 6+ meses

6+ ay

Puré de Calabaza — Una Verdura Otoñal Suave y Naturalmente Dulce para Más de 6 Meses