Tofu
6 Monate und älter
⚡ Kurze Antwort
Ein sojabasiertes Lebensmittel mit weicher Textur, das ab dem 6. Monat gegeben werden kann und Eisen und Protein enthält.
Wie wird es je nach Alter angeboten?
Zerdrücken Sie Seiden-/Weichtofu zu einem Püree oder garen Sie festen Tofu gut durch und geben Sie ihn in langen, fingerdicken Streifen.
In weichen Stücken servieren, die kleiner als eine Erbse sind.
Sie können ihn in kleinen Würfeln als Fingerfood geben.
⚠️ Allergen-Information
Soja
🫁 Erstickungsrisiko und sichere Darreichung
Glatte, würfelförmige Stücke können im Ganzen verschluckt werden; zerdrücken Sie Seiden-/Weichtofu und garen Sie festen Tofu gut durch, um ihn in langen, fingerdicken Streifen zu servieren, die das Baby greifen kann.
📌 Darauf achten
- Soja ist ein Allergen; probieren Sie es beim ersten Mal allein, in kleiner Menge und früh am Tag zu Hause aus.
- Mit Kalzium gefällter Tofu (mit Kalziumsulfat) liefert zusätzliches Kalzium.
- Fügen Sie kein Salz, keine Sojasauce und keine Gewürze hinzu.
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⚕️ Diese Seite fasst allgemeine pädiatrische Empfehlungen zusammen; sie stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie bei Babys mit Allergien in der Vorgeschichte und in jedem Zweifelsfall Ihren Kinderarzt.