الجرجير
6 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
يمكن تقديم الجرجير اعتبارًا من الشهر السادس؛ ونظرًا لطعمه الحاد المرّ يُقدَّم بكمية قليلة جدًّا ومفرومًا ناعمًا جدًّا، ويُفضّل مزجه بأطباق أخرى.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
اغسل بضع أوراق جيدًا وافرمها ناعمًا جدًّا وامزجها بكمية قليلة في المهروس أو الزبادي؛ وابدأ بكمية صغيرة جدًّا ليعتاد الطفل على الطعم المرّ.
أضِف الجرجير المفروم ناعمًا إلى الأطباق الطريّة؛ وزِد الكمية تدريجيًّا بحسب تقبّل الطفل.
يمكنك تقديمه في سلطات صغيرة دون ملح ممزوجًا بخضراوات طريّة أخرى.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قد تتجمّع ورقة الجرجير النيئة في الفم، لذا اغسلها جيدًا وافرمها ناعمًا جدًّا أو سوّها قليلًا حتى تليّن؛ ولا تقدّم أوراقًا كبيرة.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- قد يُرفض طعمه الحاد في المحاولة الأولى؛ ابدأ بكمية قليلة وقدّمه مرارًا وتكرارًا.
- اغسله جيدًا لإزالة التراب والبقايا.
- افرم الورق النيء ناعمًا جدًّا، ولا تقدّم قطعًا كبيرة.
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.