Roka
6. aydan itibaren · Sebze
⚡ Kısa cevap
Roka 6. aydan itibaren verilebilir; keskin-acimsi tadi nedeniyle cok az miktarda ve cok ince kiyilmis olarak, tercihen baska yemeklere karistirilarak sunulur.
Yaşa göre nasıl sunulur?
Birkac yapragi iyice yikayip cok ince kiyin ve az miktarda pureye ya da yogurda karistirin; acimsi tada alismasi icin minik baslayin.
Ince kiyilmis rokayi yumusak yemeklerin icine katin; miktari bebegin kabulune gore azar azar artirin.
Diger yumusak sebzelerle karisik, tuzsuz kucuk salatalarda verebilirsiniz.
🫁 Boğulma riski ve güvenli sunum
Cig roka yapragi agizda toplanabildigi icin iyice yikayip cok ince kiyin veya hafifce soteleyip yumusatin; iri yaprak vermeyin.
📌 Bunlara dikkat
- Keskin tadi ilk denemede reddedilebilir; az miktarla baslayip tekrar tekrar tanitin.
- Toprak ve kalinti icin iyice yikayin.
- Cig yapragi cok ince kiyin, iri parca vermeyin.
İlgili rehberler
Ek gıda takibini Maiyko'yla yapın 🐦
Hangi besini ne zaman denediğinizi, tepkileri ve porsiyonları uygulamada kaydedin; Maiyko AI bebeğinizi tanıyarak yanıtlasın. Çok yakında App Store'da.
⚕️ Bu sayfa genel pediatrik önerileri özetler; tıbbi tavsiye değildir. Alerji öyküsü olan bebeklerde ve emin olmadığınız her durumda çocuk doktorunuza danışın.