الشمر (كخضار)
8 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
خضار حلو المذاق قليلاً، يمكن تقديمه بعد الشهر الثامن عند طهي جذعه الدرني جيداً وهرسه.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
8-10 أشهر
اسلقي الجزء الدرني جيداً وابدئي بكمية قليلة على شكل هريس.
10-12 شهراً
على شكل شرائح رقيقة مطهوة حتى الطراوة كطعام لأصابع اليد.
12 شهراً فأكثر
قدّميه بإضافته إلى أطباق الخضار والشوربات.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
هيئته النيئة ليفية وصلبة وتشكّل خطر الاختناق؛ اطهيه جيداً واهرسيه أو حوّليه إلى هريس قبل تقديمه.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- يُفضَّل للرضيع الشمر المطهو كخضار وليس شاي الشمر؛ ولا يُنصح باستخدام الشاي بشكل متكرر ومفرط.
- ابدئي بكمية قليلة وراقبي رد فعل الجهاز الهضمي.
وصفات ذات صلة
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.