الكزبرة
8 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
الكزبرة بورقها الطازج وبذرها ذات النكهة المنعشة الخفيفة يمكن إضافتها إلى الطعام بكمية قليلة ابتداءً من الشهر الثامن.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
8-12 شهراً
افرم ورق الكزبرة الطازج ناعماً جداً وأضِف رشّة إلى مهروس الخضار أو الشوربة.
12 شهراً فأكثر
استخدم بذر الكزبرة المطحون بمقدار معتدل للنكهة في الكفتة أو العدس أو أطباق الخضار.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
بذرة الكزبرة الكاملة قاسية وقد تدخل في المجاري التنفسية لدى الرضّع الصغار؛ استخدمها مطحونة أو استخدم الورق الطازج مفروماً ناعماً.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- فضّل الشكل المطحون بدلاً من البذرة الكاملة؛ واغسل الورق الطازج جيداً وافرمه ناعماً.
- قد لا يحبّ بعض الرضّع نكهة الكزبرة المميّزة، ابدأ بكمية قليلة.
- عند تقديمها لأول مرة جرّبها وحدها وراقب ردود الفعل المحتملة لبضعة أيام.
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.