براعم البازلاء
8 اعتباراً من الشهر
⚡ إجابة سريعة
براعم البازلاء من الخضروات الطرية الطازجة؛ يمكن تقديمها بدءًا من الشهر الثامن بعد غسلها جيدًا وطهيها قليلًا.
كيف يُقدّم حسب العمر؟
8-11 شهرًا
اغسلي البراعم جيدًا واطهيها قليلًا على البخار، ثم افرميها ناعمًا وامزجيها مع هريس الخضار أو الزبادي أو البيض.
12 شهرًا فأكثر
أضيفي براعم البازلاء المقطعة إلى قطع قصيرة إلى السلطات الطرية أو الأطباق المطهوة.
🫁 خطر الاختناق والتقديم الآمن
قد تعلق البراعم الطويلة والرفيعة في الفم، لذا تُقدَّم مفرومة ناعمًا أو على شكل قطع قصيرة؛ لا تُقدَّم كساق كامل طويل. طهيها على البخار قليلًا يسهّل البلع.
📌 انتبهي إلى هذه الأمور
- نظرًا لخطر نمو البكتيريا في البراعم النيئة، يكون تقديمها للرضّع بعد طهيها قليلًا أكثر أمانًا.
- اغسليها جيدًا بكثير من الماء.
- عند تقديمها لأول مرة، ابدئي بكمية قليلة وراقبي رد الفعل.
وسألت الأمهات أيضًا
أدلة ذات صلة
⚕️ تلخص هذه الصفحة التوصيات العامة لطب الأطفال؛ وهي ليست نصيحة طبية. عند الأطفال ذوي تاريخ من الحساسية وفي كل حالة لست متأكدة منها، استشيري طبيب الأطفال.