Перейти к содержанию
maiyko

Мерланг (путассу)

6 мес. и старше

⚡ Краткий ответ

Мерланг с нежирным, мягким и слегка сладковатым мясом, из которого легко удаляются кости, является одной из подходящих первых рыб для малышей.

Как подавать по возрасту?

6-8 месяцев

Хорошо проваренное мясо мерланга с полностью удалёнными костями разомните вилкой и давайте в виде пюре или мягкого кусочка, смешав с овощным пюре.

9-12 месяцев

Подавайте без костей мелкими кусочками в качестве еды руками или в смеси с рисом/овощами.

12 месяцев+

Добавляйте в малосолёные запечённые или тушёные семейные блюда небольшими порциями без костей.

⚠️ Информация об аллергенах

Рыба является одним из основных пищевых аллергенов; при первом употреблении дайте отдельно и в небольшом количестве, наблюдая в течение 2-3 дней за такими реакциями, как сыпь, рвота, диарея или отёк.

🫁 Риск удушья и безопасная подача

Кости несут серьёзный риск удушья и травмирования; после приготовления разберите мясо руками и удалите все кости, разомните вилкой и давайте в виде мягких кусочков.

📌 На что обратить внимание

  • Всегда хорошо проваривайте; сырую или недоваренную рыбу малышам давать нельзя.
  • После приготовления разбирайте мясо пальцами, проверяя даже самые мелкие кости.
  • Когда рыба является новым продуктом, давайте её отдельно и не совмещайте в один день с другими новыми продуктами.

⚕️ Эта страница обобщает общие педиатрические рекомендации и не является медицинской консультацией. Если у ребёнка есть аллергия в анамнезе или в любой ситуации, когда вы не уверены, проконсультируйтесь с педиатром.