Mezgit
6. aydan itibaren · Protein
⚡ Kısa cevap
Yagsiz, yumusak ve hafif tatli etiyle kilcigi kolay ayiklanan mezgit, bebekler icin uygun ilk baliklardan biridir.
Yaşa göre nasıl sunulur?
Iyice pisirilip tum kilciklari ayiklanan mezgit etini catalla ezip pure ya da yumusak lokma halinde, sebze puresine karistirarak verin.
Kilciksiz kucuk parcalar halinde parmak lokmasi olarak veya pilav/sebzeyle karistirarak sunun.
Ailenin az tuzlu firin veya bugulama yemeklerine kilciksiz kucuk porsiyonlar halinde katin.
⚠️ Alerjen bilgisi
Balik temel gida alerjenlerinden biridir; ilk kez verirken tek basina ve az miktarda deneyip 2-3 gun boyunca dokuntu, kusma, ishal veya sislik gibi reaksiyonlar acisindan izleyin.
🫁 Boğulma riski ve güvenli sunum
Kilciklar ciddi bogulma ve batma riski tasir; pisirdikten sonra eti elle didikleyip tum kilciklari ayiklayin ve catalla ezerek yumusak lokmalar halinde verin.
📌 Bunlara dikkat
- Her zaman iyice pisirin; cig veya az pismis balik bebeklere verilmez.
- Pisirdikten sonra eti parmaklarinizla didikleyerek en kucuk kilciklari bile kontrol edin.
- Balik yeni bir besinken tek basina verip diger yeni besinlerle ayni gune denk getirmeyin.
İlgili rehberler
Benzer besinler
Ek gıda takibini Maiyko'yla yapın 🐦
Hangi besini ne zaman denediğinizi, tepkileri ve porsiyonları uygulamada kaydedin; Maiyko AI bebeğinizi tanıyarak yanıtlasın. Çok yakında App Store'da.
⚕️ Bu sayfa genel pediatrik önerileri özetler; tıbbi tavsiye değildir. Alerji öyküsü olan bebeklerde ve emin olmadığınız her durumda çocuk doktorunuza danışın.