Перейти к содержанию
maiyko

Просо (Пшено)

6 мес. и старше

⚡ Краткий ответ

Просо, как безглютеновый злак, можно давать ребёнку начиная с 6 месяцев в виде хорошо проваренной, однородной каши.

Как подавать по возрасту?

6-8 месяцев

Сварите мелко перемолотую пшённую муку на воде, грудном молоке или смеси до однородной консистенции каши и дайте ребёнку.

9-12 месяцев

Хорошо проварите цельные зёрна проса, слегка разомните и смешайте с овощным пюре или простым йогуртом.

12+ месяцев

Разнообразьте пшённую кашу кусочками фруктов или овощными блюдами, приближая к семейному столу.

🫁 Риск удушья и безопасная подача

Воздушные (взорванные) зёрна проса могут попасть в дыхательные пути; в этом возрасте подавайте в виде хорошо проваренной, мягкой каши.

📌 На что обратить внимание

  • Не содержит глютена; подходящий выбор для детей с риском аллергии на пшеницу или целиакии.
  • При первом введении давайте один и тот же продукт 2-3 дня, наблюдая за возможными реакциями.
  • Готовьте без добавления соли и сахара.

Полезные гиды

6+ мес. Руководство по введению прикорма: когда, с чего и как начинать? Все возрасты Что такое педагогический прикорм (BLW)? Руководство по безопасному началу с малышом

Похожие продукты

⚕️ Эта страница обобщает общие педиатрические рекомендации и не является медицинской консультацией. Если у ребёнка есть аллергия в анамнезе или в любой ситуации, когда вы не уверены, проконсультируйтесь с педиатром.