Hirse
6 Monate und älter
⚡ Kurze Antwort
Hirse kann als glutenfreies Getreide ab dem 6. Monat als gut gekochter, glatter Brei gegeben werden.
Wie wird es je nach Alter angeboten?
Fein gemahlenes Hirsemehl mit Wasser, Muttermilch oder Säuglingsnahrung zu einem glatten Brei kochen und geben.
Ganze Hirsekörner gut kochen, leicht zerdrücken und mit Gemüsepüree oder Naturjoghurt vermengen.
Den Hirsebrei mit Obststücken oder Gemüsegerichten abwechslungsreich gestalten und an den Familientisch heranführen.
🫁 Erstickungsrisiko und sichere Darreichung
Gepuffte (Puff-)Hirsekörner können in die Atemwege geraten; bieten Sie sie in diesem Alter als gut gekochten, weichen Brei an.
📌 Darauf achten
- Sie ist glutenfrei und damit eine geeignete Wahl für Babys mit Weizenallergie- oder Zöliakierisiko.
- Beim ersten Mal 2-3 Tage lang dasselbe Lebensmittel testen und mögliche Reaktionen beobachten.
- Ohne Zusatz von Salz und Zucker kochen.
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⚕️ Diese Seite fasst allgemeine pädiatrische Empfehlungen zusammen; sie stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie bei Babys mit Allergien in der Vorgeschichte und in jedem Zweifelsfall Ihren Kinderarzt.