Mijo
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
El mijo, como cereal sin gluten, puede darse al bebé a partir de los 6 meses en forma de papilla bien cocida y sin grumos.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
Cocine la harina de mijo finamente molida con agua, leche materna o leche de fórmula hasta obtener una papilla sin grumos.
Cocine bien el grano entero de mijo y, aplastándolo ligeramente, mézclelo con puré de verduras o yogur natural.
Varíe la papilla de mijo con trozos de fruta o platos con verdura y acérquela a la mesa familiar.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
Los granos de mijo inflado (tipo palomita) pueden irse a las vías respiratorias; a esta edad ofrézcalo como papilla blanda y bien cocida.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- No contiene gluten; es una opción adecuada para bebés con riesgo de alergia al trigo o de celiaquía.
- Al ofrecerlo por primera vez, pruébelo 2-3 días con el mismo alimento y observe posibles reacciones.
- Cocínelo sin añadir sal ni azúcar.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.