Перейти к содержанию
maiyko

Авокадо

6 мес. и старше

⚡ Краткий ответ

Авокадо — почти идеальный продукт для первого прикорма: с 6 месяцев его дают размятым, без термической обработки; полезные жиры поддерживают развитие мозга.

Как подавать по возрасту?

6-8 месяцев

Спелый авокадо разминают вилкой — отдельно или с бананом.

9-11 месяцев

Продольные ломтики как пальчиковая еда (если скользкие, можно обвалять в небольшом количестве муки или молотых орехов).

12+ месяцев

Кубиками, на завтрак в виде пасты на хлебе.

🫁 Риск удушья и безопасная подача

Спелый авокадо мягкий; не давайте кусочки твёрдого (незрелого) авокадо.

📌 На что обратить внимание

  • После разрезания быстро темнеет — капля лимона замедляет это, потемневшая часть безвредна.

Похожие рецепты

Полезные гиды

6+ мес. Руководство по введению прикорма: когда, с чего и как начинать? Все возрасты Что такое педагогический прикорм (BLW)? Руководство по безопасному началу с малышом

Похожие продукты

⚕️ Эта страница обобщает общие педиатрические рекомендации и не является медицинской консультацией. Если у ребёнка есть аллергия в анамнезе или в любой ситуации, когда вы не уверены, проконсультируйтесь с педиатром.