アボカド
6 か月から
⚡ 簡単な答え
アボカドは最初の離乳食としてほぼ理想的な食品です。6か月から加熱せずにつぶして与えられ、その良質な脂肪は脳の発達を支えます。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
熟したアボカドをフォークでつぶします。単独で、またはバナナと一緒に。
9〜11か月
縦のスライスを手づかみ食べとして（滑りやすい場合は少量の粉やナッツパウダーをまぶせます）。
12か月〜
角切りにして、朝食にパンの上のペーストとして。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
熟したアボカドは柔らかいですが、硬い（未熟な）アボカドの塊は与えないでください。
📌 注意したいこと
- 切った後すぐに色が変わります。レモンを垂らすと遅らせられ、変色した部分は無害です。
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⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。