大豆と枝豆
6 か月から
⚡ 簡単な答え
大豆と枝豆は生後6か月からよく火を通してつぶして与えることができます。大豆は最も多い食物アレルゲンの一つです。初めての導入は慎重に少量で行ってください。
月齢に合わせた与え方は?
6〜8か月
よく火を通した大豆/枝豆の粒を皮から取り出してつぶし、ピューレに。塩なしで。
9〜11か月
つぶした枝豆。柔らかい豆腐(大豆から作られる)のかけらを手づかみ食べに。
12か月以上
細かく刻んだまたはつぶした枝豆。塩分控えめの大豆料理。丸ごとの粒は引き続き与えません。
⚠️ アレルゲン情報
大豆は赤ちゃんの食物アレルゲンの中で最も多いものの一つです。初めての試みは少量で、日中の早い時間に行ってください。じんましん、嘔吐、唇/舌の腫れ、または呼吸困難が出た場合は医師に相談してください。牛乳アレルギーのある一部の赤ちゃんは大豆にも反応することがあります。
🫁 窒息リスクと安全な与え方
丸ごとの枝豆や大豆の粒は丸くて硬く、深刻な窒息のリスクがあります。皮から取り出してつぶしてください。枝豆のさや(外皮)は絶対に与えません。
📌 注意したいこと
- 生または生煮えの大豆は消化に負担をかけ、不快感を与えます。必ずよく火を通してください。
- 丸ごとの枝豆の粒と皮は窒息のリスクです。つぶさずに与えないでください。
- 豆乳は、医師が勧めない限り牛乳の代わりの主な飲み物としては使いません。砂糖入り/塩入りの加工された大豆製品ではなく、シンプルに火を通した大豆を選んでください。
関連ガイド
⚕️ このページは一般的な小児科の推奨をまとめたもので、医療上のアドバイスではありません。アレルギー歴のある赤ちゃんの場合や、判断に迷うときは必ず小児科医にご相談ください。