Jengibre
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
El jengibre es una especia ligeramente picante y amiga del estómago que, después del sexto mes, puede añadirse en pequeñas cantidades rallada o en polvo a las comidas.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
6-8 meses
Añada muy poco jengibre fresco rallado o en polvo al puré de verduras o a la sopa y cocínelos juntos.
9-12 meses
Úselo para dar un aroma suave en platos de pollo, lentejas o calabaza.
12+ meses
Siga usándolo en pequeñas cantidades en una amplia variedad de recetas, como platos al horno y compotas.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- Debido a su sabor intenso, comience con poca cantidad; si el bebé lo rechaza, no lo fuerce.
- Evite dar el jengibre junto con bebidas preparadas endulzadas con miel o azúcar.
- Use la raíz fresca rallándola; no deje trozos grandes.
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⚕️ Esta página resume recomendaciones pediátricas generales; no constituye consejo médico. En bebés con antecedentes de alergia y en cualquier caso de duda, consulte a su pediatra.