Dátil (fresco/seco)
6 meses en adelante
⚡ Respuesta corta
El dátil puede darse a partir de los 6 meses sin hueso y aplastado; por ser muy dulce y pegajoso, se ofrece en poca cantidad y aplastado para evitar el atragantamiento.
¿Cómo ofrecerlo según la edad?
Ablande en agua caliente el dátil sin hueso y aplástelo; úselo como endulzante natural mezclándolo en poca cantidad con papilla de avena o yogur.
Añada el dátil ablandado y aplastado a los purés; también puede probarse en trozos muy pequeños y blandos, pero por ser pegajoso es imprescindible la supervisión.
El dátil blando cortado en trozos pequeños puede darse como comida para comer con las manos; limite la cantidad porque es muy azucarado.
🫁 Riesgo de atragantamiento y presentación segura
El dátil seco tiene una textura pegajosa y densa; si se da entero o en trozos grandes, puede pegarse en la garganta. Retire siempre el hueso, ablándelo en agua tibia y aplástelo hasta hacer un puré o córtelo en trozos muy pequeños.
📌 Aspectos a tener en cuenta
- Por su textura pegajosa supone riesgo de atragantamiento; déselo aplastado o en trozos muy pequeños.
- Su azúcar natural es muy concentrado; por la salud dental, déselo en poca cantidad y limpie la boca después.
- Retire siempre el hueso.
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