Thunfisch
ab 1 Jahr
⚡ Kurze Antwort
Da Thunfisch zu den Quecksilber anreichernden Fischen gehört, wird er im frühen Säuglingsalter nicht empfohlen; nach dem 12. Monat kann nur quecksilberarmer 'Light'-Thunfisch aus der Dose (Echter Bonito) gelegentlich und in kleiner Menge gegeben werden, frischer oder großer Thunfisch (Roter Thun) wird deutlich stärker eingeschränkt.
Wie wird es je nach Alter angeboten?
Spülen und tropfen Sie in Wasser eingelegten, salzlosen 'Light'-Dosenthunfisch gut ab; zerdrücken Sie eine kleine Menge und geben Sie ihn mit Gemüsepüree oder Joghurt vermischt, höchstens einige Male im Monat.
Fügen Sie quecksilberarmen Light-Thunfisch höchstens einmal pro Woche in kleinen Portionen zu den Mahlzeiten hinzu; vermeiden Sie salzige und ölige Konserven.
Bieten Sie weiterhin gelegentlich Light-Thunfisch an; halten Sie quecksilberreiche Sorten wie frischen Thunfisch, Roten Thun und Weißen Thun (Albacore) bei kleinen Kindern eingeschränkt.
⚠️ Allergen-Information
Fisch ist ein bedeutendes Nahrungsmittelallergen. Geben Sie ihn beim ersten Mal einzeln und in kleiner Menge und beobachten Sie 2-3 Tage lang auf Symptome wie Hautrötung, Erbrechen und Schwellung.
🫁 Erstickungsrisiko und sichere Darreichung
Dosenthunfisch ist weich, kann aber trocken und klumpig sein; gut zerdrücken und mit Püree oder Gemüse befeuchtet geben. Wenn Sie frischen Thunfisch verwenden, entfernen Sie die Gräten einzeln.
📌 Darauf achten
- Thunfisch gehört zu den Quecksilber anreichernden Fischen; halten Sie Menge und Häufigkeit bei kleinen Kindern eingeschränkt.
- Bevorzugen Sie quecksilberarmen 'Light'-Dosenthunfisch (Echter Bonito); verschieben Sie frischen/großen Thunfisch (Roter Thun) und Weißen Thun (Albacore).
- Vermeiden Sie salzige und ölige Konserven; wählen Sie den in Wasser eingelegten und spülen Sie ihn gut ab.
Passende Rezepte
Passende Ratgeber
Ähnliche Lebensmittel
⚕️ Diese Seite fasst allgemeine pädiatrische Empfehlungen zusammen; sie stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie bei Babys mit Allergien in der Vorgeschichte und in jedem Zweifelsfall Ihren Kinderarzt.